Jessicas grotta

 

Jag har aldrig varit intresserad av att gå till gym. Kanske beror det på att jag inte har tillräckligt med självdisciplin för att ta mig igenom ett pass. Jag tröttnar nämligen fort av att träna med cross trainer eller annat spännande som kan förekomma på ett gym. Jag var ingen flitig användare var crossis här hemma. Efter bara tio minuter var jag intresserad av att göra annat. Det är annorlunda med Fiten. Där måste man hela tiden hålla koll på tv:n (beroende på vilken övning man väljer). På det sättet kan man inte tröttna lika fort. Eller, tröttna går ju men det är fortfarande inte samma sak som om jag skulle varit på gym.

 

Syftet med min träning är inte att gå ned i vikt, trots att jag höll på att falla dit igen när Fiten gjorde om min gubbe till mullig och påpekade att jag borde försöka gå ned i vikt så att jag når BMI 22. Här ska jag tillägga att mitt BMI låg på cirka 22,60 (och det där med BMI är bara struntprat! BMI säger inget om hälsan!). Det tråkiga med Fiten är att den på många olika sätt ... Jag vill inte säga uppmanar, men man tenderar att hamna i ett tänk av att man måste gå ned i vikt när man tränar med Fiten trots att man inte alls behöver det. Som jag. Jag mår bra av att väga det jag gör nu. Min vikt är inte skadlig för min hälsa på något sätt. Mitt syfte med träningen är helt enkelt att komma i form och må bra. När jag tränade som mest mådde jag också väldigt bra (även om jag tränade av fel orsak). Jag har de senaste två åren känt att jag behöver träna, men när jag kom in på utbildningen fanns inte orken på grund av pendlandet till Stockholm. Därför lades det på is. Och efter det har det varit svårt att komma igång igen. Men efter i dag känner jag verkligen att jag vill försöka komma igång. Även om det innebär att jag bara tränar en gång i veckan. Det räcker. Bara jag får in en rutin så att kroppen kan må bra. :-)